RELAJACIÓN

Relajación y creatividad

Propicia la creatividad y las ideas a partir de la relajación.

Materiales: Canciones para propiciar ideas.

Procedimiento:

1. Pedir a los participantes colocarse en el piso o sentados en una posición cómoda, que cierren los ojos y piensen en algo agradable.
2. Conforme avance la pista de música correspondiente a la idea que se quiere propiciar se les indica que piensen en el todo lo que tenga que ver con el concepto.
3. Posteriormente se pide que abran los ojos.
4. Se les puede pedir que comenten sus ideas para que comprendan la importancia de la creatividad y la diferencia de perspectivas creativas.

Nota: Si solo se busca relajar y fomentar la creatividad podemos omitir el paso 4.